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ESCAPADE PILATES 
en

RÉPUBLIQUE DOMINICAINE
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Ça y est! 
C'est le moment de réserver votre place !

✅ IL NE RESTE QU'UNE PLACE, FAITES VITE !! ✈️ Date limite: 3 juin 2025


​Sur la plage, à l'espace zen sur gazon, sur la plateforme face à la mer ou dans la piscine, nous aurons le plaisir d'offrir à chaque jour différents entrainements sur tapis uniques et sur mesure. Automassage avec balles, renforcement général, gainage et entraînements spécifiques seront au programme; tout pour approfondir vos connaissances sur le mouvement humain et le mieux être. La programmation de la semaine est créée pour permettre une expérience holistique de l'entrainement Pilates dans un contexte paradisiaque. 

Entre les différents ateliers, vous aurez le temps de vous détendre sur les magnifiques plages de Punta Cana et de profiter de nombreuses activités sur place! 

Cette Escapade se veut conviviale, amicale et elle est ouverte à tous; pour débutants, intermédiaires et avancés. L'enseignement est offert par une professeure certifiée Pilates au Sol AMP: Mme Louise Larouche (Sport Estrie Flex).

Pour réserver votre place, veuillez contacter Louise par email à [email protected] ou par téléphone au 581-306-1165.  Faites vite, les places sont limitées ! 

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Dates et déplacements
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  • 14 novembre au 21 novembre 2025
  • Vol d'aller : Vol TS 398, départ de Montréal : 7h05. Arrivée à Punta Cana : 12h30. 
  • Vol de retour : Vol TS 399, départ de Punta Cana : 13h50. Arrivée à Montréal : 17h20.
  • Transport privé en autobus entre l'aéroport et l'hôtel (environ 20 minutes)
  • Option de navette Sherbrooke/Montréal

*Les heures de départ sont sujettes à changement. 

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​Les cours Pilates
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Deux offres de cours cette année !
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  • Option tout-inclus : cours sol et Aquapilates au même prix que l'année dernière à 450 $ + taxes
  • Option des cours Aquapilates seulement à 250 $ + taxes

Pour la portion Pilates, un dépôt de 50% sera demandé au mois d'avril. La balance sera payée 60 jours avant le départ. ​
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​Hôtel Melia Punta Cana


​L’hôtel Melia Punta Cana, un établissement tout-inclus de 4.5 étoiles réservé aux adultes, offre une ambiance dédiée au bien-être et à la détente. 
  • Chambre Deluxe : 2349$ / personne
  • Chambre Premium côté plage (quantité limitée) : 2449$ / personne​
Chambre en occupation double seulement.* Vous pouvez être accompagné par une personne qui ne fait pas la partie Pilates et qui profite des avantages du groupe, n'hésitez donc pas à embarquer dans le voyage avec la personne de votre choix.
*Nous pouvons vous aider avec le jumelage au besoin.

Cliquez ici pour aller vers le site de l'hôtel !

​Les avantages de faire partie du groupe
  • Votre prix préférentiel ne changera pas, malgré les prix qui montent constamment !
  • Transport privée à l'arrivée et au retour entre l'aéroport et l'hôtel.
  • Support assuré tout au long du processus avec Transat et notre agente de voyage Annie. (Voyage Carpe Diem) 
  • Dépôt de 250$ seulement pour réserver votre place avec l'agente de voyage. (+25$ de frais d'honoraires)
  • Le paiement final du voyage est seulement demandé 60 jours avant le départ.
  • Accompagnement avec Louise et Amélie sur place. (communication avec l'hôtel et traduction au besoin) Nous connaissons bien l'hôtel, il s'agira de notre deuxième Escapade Pilates dans ce magnifique lieu !
  •  Les tapis, serviettes et des bouteilles d'eau fraiche sont offerts lors des cours.
  • Ambiance de camaraderie et de bienveillance au sein du groupe !
L'horaire de la semaine
Voici l'horaire de cours prévu pour l'Escapade Pilates 2025 ! À noter que les heures sont approximatives puisque des changements sont à prévoir avec l'hôtelier. Vous pourrez profiter des activités gratuites de l'hôtel dans vos temps libre. Nous avons hâte de vous retrouver sous les palmiers, dans la piscine ou au Palapa près de la mer ! 
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​Merci pour votre confiance !
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Nous sommes heureuses de pouvoir travailler sur une deuxième édition de l'Escapade Pilates et espérons passer de bons moments avec vous sous les palmiers !

Signé Louise et Amélie 
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Je veux recevoir l'infolettre !


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​Pour visiter le site du Mélia Punta Cana, cliquez ICI

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Visionnez ce retour sur l'édition 2024 de l'Escapade Pilates à Punta Cana !

Quelques images de l'Escapade Pilates 2024 :
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